,2019年10月5日—排骨會越燉越柔嫩，花椰菜則越燉越甘甜，再加上熱呼呼的熬湯，讓身子整個暖了起來。一整天的疲勞，彷彿在喝湯之後得到撫慰。下次不做炒花椰菜，改用花椰菜 ...,白花椰綜合丸子湯.【老菜脯白花椰菜排骨湯】驚蟄節氣燉湯，溫潤養生增免疫.白花椰菜：半朵•高家老菜脯：25克•排骨：300克•紅蘿蔔：半根•米酒：20cc•水：2000cc.,2023年3月6日—小撇步·1.白花椰菜莖含有高量維生素C，別丟掉·2.白花椰菜燉煮可加少許麵粉，防止維生素C流失·3.在食用及料理前切勿沖水，以免導致發霉及腐爛.,2022年10月16日—預備食材·紅蘿蔔1/3條·...
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