紅橡木萵苣營養 | 農作物專家

紅橡葉生菜功效及好處. 紅橡葉生菜含豐富的β-胡蘿蔔素、葉黃素、維他命B1、葉酸、鐵與維他命A、維他命C，營養價值都較一般生菜為高，例如當中的β-胡蘿蔔素，比一般生菜 ...

... 萵苣）；美生菜則為結球型萵苣；而皺葉萵苣以往常用作菜餚底盤擺飾，近來也可見於韓式料理「菜包肉」上。 抗癌蔬菜萵苣好處多！保健身體還能分解致癌物. 不結球萵苣營養 ...

紅橡葉生菜含豐富的β-胡蘿蔔素、葉黃素、維他命B1、葉酸、鐵與維他命A、維他命C，營養價值都較一般生菜為高，例如當中的β-胡蘿蔔素，比一般生菜高出10倍以上，抗氧化物質 ...

可生食、炒食或煮湯。葉片口感柔軟，帶些微苦味，其來源為莖葉富含白色乳汁，稱為「萵亞片」，具鎮痛、鎮靜作用。腹部受寒隱痛，可用萵苣莖葉煮湯趁熱食用。

2014年4月17日 — 也具有活化免疫力及預防感冒的效果。 並具有使肌膚保持年輕效果的維他命C和預防貧血效果的鐵質，且可以使多餘的膽固醇、鹽分和水分排出，也具有豐富使浮腫 ...

蔬菜汁：萵苣、鮮黃瓜、紅蕃茄等適量打成汁飲用，可保健防癌。 · 可與豬皮、鵝血、豬血、豆腐、黑木耳、山藥、胡蘿蔔、綠豆芽、香菇等適量的搭配，不但可開胃、增加食慾，且 ...

紅鹿角萵苣 · 160g/包特色：為不結球萵苣，菜葉薄而軟，葉緣呈現半圓狀、外型如橡木因得其名。 營養成分：蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C ...