絲瓜除了熱量非常低外，每100公克的絲瓜中更含有0.6公克的膳食纖維，適度補充，不但能增加飽足感、降低進食量，更有促進腸胃蠕動、幫助排便等助益，對人體健康好處多多。,2021年7月28日—低GI低熱量的瓜類絕對是可以幫助瘦身的食物，也正值盛產季節，今天分享的3道瓜瓜料理清爽鮮甜，喜歡的朋友千萬不要錯過了！,2013年10月1日—首先很簡單的，要準備的材料只有三樣，一大條絲瓜、一盒豆腐、兩粒雞蛋。20131001- ...,2023年11月1日—絲瓜除了熱量非常低外，每100公克的絲瓜中更含有0.6公克的膳食纖維，適度補充，不但能增加飽足感、降低...
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