,2021年5月27日—大量的膳食纖維和果膠有利於血糖控制、增加飽足感、減緩便秘。黃曉彤提醒，23顆聖女小番茄是「一份水果」的量，熱量是60大卡！建議民眾可以納入飲食計 ...,2024年3月27日—小番茄營養好處1：抗氧化營養素...小番茄含有β-胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素等抗氧化劑，有助於支持免疫系統健康，提高免疫細胞的水平，包括抵抗病毒所需要 ...,顏色鮮豔、酸甜多汁的聖女番茄富含許多營養素，像是維生素A、維生素C、茄紅素、膳食纖維和果膠，每天食用可達到保健的效果。許多研究顯示，聖女番茄還可對抗自由基，提高 ...,2023年10月...
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