,2020年4月5日—這是內容農場改編謠言影片，菠菜雖然是屬於高草酸的食物，但並非導致腎結石的主因，草酸鈣通常會由糞便排出，不會在腎臟形成結石。,2024年5月1日—衛福部國民健康署在官網指出，菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質，會在腸道結合成草酸鈣，形成糞石後隨著糞便排出，所以菠菜豆腐湯不會造成身體結石。,2018年2月5日—然而，無論是豆腐或牛奶，與菠菜一起吃會導致腎結石的論點，都是以訛傳訛的傳言。邱詩涵營養師表示，此論點被推翻的時間已不可考，但推算至少已被澄清超過 ...,2021年6月25日—菠菜跟豆腐一起吃，會形成結...
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