蔥薑蒜免疫力 | 農作物專家

2020年5月16日 — 大蒜膳食纖維較高，每100克有4.2克，富含維生素B1較其他3樣食材高，含有鎂、銅、鉀等營養素，其中「蒜素」是許多研究報告提到對於提升免疫力及殺菌有效的 ...

2023年10月25日 — 李婉萍表示，大蒜含有大蒜素，能抗菌、增加抵抗力的含硫化合物，並且可提升免疫力，讓淋巴球細胞和吞噬細胞增加。 怎麼吃最有益. 吃太多生大蒜容易引起 ...

2024年3月7日 — 國人十大死因中「癌症」佔比始終居高不下，營養師劉怡里推薦「抗癌三寶」蔥、薑、蒜，建議民眾不只把這三樣蔬菜當成配料，而是直接當成類似抗癌的蔬菜來 ...

2024年6月3日 — 廚房配角蔥薑蒜不只幫食物提味防感冒、抗老化、增免疫…健康益處多 · 蔥能增強消化功能、預防感冒 · 薑能抗老化、助減重、加速血循環 · 蒜能幫助殺菌、溫熱 ...

2023年2月1日 — ... 免疫力，而因可降低幽門螺旋桿菌的發生率，針對胃癌、腸癌的癌症預防效果特別顯著。 （編輯推薦：狂吃生蔥竟嚴重胃潰瘍！除了蔥薑蒜還有4危機易吃出胃病）

2022年2月11日 — 下面這味茶湯，有助於維持免疫系統強健，抵抗病毒或細菌入侵。 免疫增強茶湯. 這種鹹味茶會溫暖你的身心——由於含有大蒜、生薑和薑黃，它具有提升 ...

2018年9月5日 — 蔥薑蒜入肺強免疫力季節轉換、秋高氣爽，常常也是感冒等傳染性疾病好發的時節，提高身體免疫力就是首要的養生重點。 羅珮琳中醫師推薦，可選用白蔥、生薑 ...

2017年6月2日 — 大蒜、洋蔥含有一種有機硫化物－「蒜素」又稱為「天然抗生素」，可以提升免疫細胞活性，發揮抗菌、殺菌的功效；蒜素還可以跟自由基作用，減少自由基對身體 ...

2021年12月29日 — 冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實常見的蔥、薑、蒜、辣椒及九層塔等辛香料可以改善手腳冰冷、促進血液循環、增強免疫等，加入菜餚中.