蜜柚功效 | 農作物專家

2021年9月7日 — ➁養顏美容、防癌. 文旦、柚子富含維生素C，養顏美容之外，還能中和自由基、減少烤肉過多的致癌物質。

2018年9月6日 — 綠寶石蜜柚不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合。此外，由於柚子含有生理活性物質皮，可降低血液的黏滯度， ...

除了文旦，柚子家族還有紅柚、大白柚、西施柚及蜜柚等。 文旦：外表小而尖，型似 ... 吃柚子4大好處與功效！變美必備水果. 柚子有豐富的維生素C、鉀與膳食纖維，適量食用 ...

2021年9月20日 — 文旦柚子｜白柚、紅柚、蜜柚哪種最營養？集養顏美容防癌3大好處 · 1. 排便超順暢 · 2. 養顏美容、防癌 · 3. 提升新陳代謝.

從彭逸珊列出的表中來看，3種常見的柚子品種包括文旦、白柚、西施蜜柚，其中，每100克所含的熱量、碳水化合物以文旦最多；鉀跟維生素C則是西施蜜柚含量 ...

2023年9月28日 — 一般文旦100公克約等於4瓣，大顆一點的蜜柚、白柚100公克約等於3瓣，建議一次最多吃6～8瓣就好，以免攝取過多熱量。 適量攝取柚子好處不少，營養師高敏敏 ...

2022年9月15日 — 其實文旦、白柚、紅柚、蜜柚、葡萄柚等都是柚子，均富含維他命C、膳食纖維、鉀、維生素B1、B2、果膠、鈣等等，其中文旦的營養價值較高，熱量最低、維他命 ...

2023年9月28日 — 不同品種例如白柚、文旦、西施蜜柚，他們的熱量及維生素C、鉀含量是差不多的。 水果越甜越容易胖嗎？14種低GI水果推薦和好處，搞懂水果甜味和升糖指數（ ...

儋州蜜柚不但營養價值高，還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化 ...