豆乾碳水化合物 | 農作物專家

熱量(kcal). 192 · 水分(g). 61.3 · 蛋白質(g). 19.3 · 脂肪(g). 9.7 · 碳水化合物(g). 7 · 鈉(mg). 445 · 膳食纖維(g). 2.2 · 膽固醇(mg). 0 ...

2020年7月15日 — 黃豆很特別，含有30~35％碳水化合物和35~40％蛋白質，可以同時補充碳水化合物、蛋白質和多元不飽合的植物性油脂3大營養素，每100公克黃豆還含有14.5 ...

豆干[黃豆(非基因改造)、硫酸鈣、無水碳酸鈉、豆類消泡劑(脂肪酸甘油、硫酸 ... 碳水化合物, 5公克, 12公克. 糖, 3公克, 7公克. 鈉, 213毫克, 533毫克. 1.開封後即可食用 2 ...

碳水化合物, 8.4公克. 糖, 5.9公克. 鈉, 647毫克. 營養標示每100公克含量. 熱量, 162大卡. 蛋白質, 14.8公克. 脂肪, 7.7公克. 飽和脂肪, 1.4公克. 反式脂肪, 0公克. 碳水 ...

小方豆干 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物 ...

熱量(kcal). 161 · 水分(g). 67.3 · 蛋白質(g). 17.4 · 脂肪(g). 8.6 · 碳水化合物(g). 3.5 · 鈉(mg). 116 · 膳食纖維(g). 3.3 · 膽固醇(mg). 0 ...

2022年10月26日 — 顧名思義就是澱粉質含量較高的豆類，20g的乾澱粉豆約含有15g的碳水化合物，雖然熱量和白米飯差不多，比較起其他營養素卻是澱粉豆大獲全勝，不僅比白米飯多 ...

2023年7月19日 — ... 豆干（1又3分之1片）161大卡。熱量最低前3則為豆花（半碗）39大卡 ... 百頁不僅熱量高，營養組合比例也不討喜，脂肪、含鈉量、碳水化合物都是最高。