,2023年3月27日—避免過量：鳳梨吃太多可能刺激口腔黏膜，降低味覺，還可能攝入過多的糖份和鉀。·不宜飯前食用：鳳梨酸度較高且含鳳梨酵素，會破壞胃黏膜，建議最好在飯後 ...,2021年3月2日—不過，就算再好的食物，食用過量還是會對身體產生不良的影響。以鳳梨為例，若食用過量，則容易刺激口腔黏膜並降低味覺；若食用後出現全身發癢、頭暈、嘔吐 ...,2022年4月19日—鳳梨的盛產季夏季，其中鳳梨酵素可增加免疫力、預防心臟病和降低身體發炎。鳳梨含有的維生素C更勝蘋果，礦物質豐富，缺點糖分高，糖尿病與肥胖族群要飲食 ...,2021年5月...
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