富含膳食纖維的「超級大麥」是什麼？營養師詳解 | 農作物專家

大麥的功效原理 · 富有營養價值 · 具抗氧化性(Antioxidant Activity) · 預防癌症 · 高脂血症(Hyperlipidemia) · 避免HIV病毒感染、去除汙染物毒性、提振精神並且增強免疫力 ...

2015年6月9日 — （4） 大麥有溫中下氣，暖脾胃，破冷氣，去腹脹等功效。適用於脾胃虛寒引起的腹脹、腹痛等症。

2023年11月24日 — 助消化、除脹氣：中醫認為，大麥味甘性涼，能健脾胃；麥茶含膳食纖維，還能增加糞便體積、減少便秘，緩和腹脹和胃部不適。胃食道逆流的人，可搭配枸杞、 ...

2020年2月24日 — 超級大麥具有調節消化道健康，幫助排便功效. 膳食纖維攝取不足的問題，首要衝擊的就是腸胃道的功能，容易有便秘、腹部不舒服的問題。這樣的 ...

2020年2月19日 — 補充膳食纖維超級大麥是好來源 · 為什麼膳食纖維會攝取不足呢？ · 調節消化道健康幫助排便功效 · 具有較低的升糖指數與升糖負擔.

2023年9月5日 — 你應該要知道的食事 · 1、幫助新陳代謝. 大麥若葉含豐富葉綠素、膳食纖維、多酚、類黃酮，這些都是可以調節體內代謝的機能成分。 · 2、幫助入睡. 大麥若葉 ...

大麥 ; 大麥 · 麰、倮麥、麰麥、牟麥、飯麥、赤膊麥、稞麥 · 健脾和胃；寬腸；利水。主腹脹；食滯泄瀉；小便不利 · Barley.

麥茶功效1：促進血液循環，預防心血管疾病 · 麥茶功效2：抗氧化作用，預防腦中風 · 麥茶功效3：保護腸道黏膜，預防糖尿病併發症 · 麥茶功效4：預防中暑 · 麥茶功效5：美肌效果+ ...

2023年10月19日 — 大麥若葉可於早上起床後或餐前飲用，且空腹食用的話，其營養素吸收率較佳。此外，其中的膳食纖維亦可增加飽足感，促進腸道蠕動，幫助排便及維持消化道機能 ...