3色火龍果大PK！營養師揭「功效差很多」 便秘人選吃它 ... | 農作物專家

2020年7月23日 — 香甜多汁的紅龍果含有甜菜紅素，其具有抗發炎效果，但食用後尿液也會呈現鮮紅色，民眾可別被嚇到了。 3.黃龍果：外皮呈現黃色 每100公克熱量51大卡、膳食 ...

2022年10月14日 — ... 功效，尤其是对于脾胃虚弱引起食欲不振、消化不良的患者来说，适当食用一些黄龙果，能起到增强食欲、养护脾胃的作用。但需要注意的是，由于黄龙果的含 ...

2023年8月6日 — 紅皮白肉火龍果的營養價值： 膳食纖維與維他命C含量高，適量攝取有助於消化道蠕動，口感爽脆並帶有淡淡清香，豐富的營養成分有助於身體健康。 · 紅皮紅肉 ...

2021年8月19日 — 原來是因為黃色火龍果的「果肉顏色」並非像外皮一樣呈現「黃色」，讓他實在難掩失望情緒，忍不住在文末直呼「還我35元，好貴啊，肉質沒有其他兩色（白色與 ...

1、黄皮火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑 ...

2023年2月28日 — 火龍果（英文：Dragon fruit or Pitaya）含有豐富膳食纖維及植物素，能夠預防便秘，維持腸道健康，更具備有抗氧化的功效。不過，火龍果並不是適合所有 ...

2023年9月1日 — 营养师兼BetterThanDieting.com创办人陶布-迪克斯(Bonnie Taub-Dix)指出，黄皮火龙果含有大量可溶性纤维，可溶解在水和其他液体中，被身体吸收时会呈现凝 ...

2022年10月10日 — 不過，火龍果本身的種類亦十分繁多，當中以包括紅肉火龍果、白肉火龍果及麒麟果（黃皮白肉火龍果）最為人熟悉，三者在營養成分及功效上到底.

黄皮火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，还具有抑制脑 ...