超級食物木瓜營養價值與好處、禁忌公開！豐富維他命A、鉀 ... | 農作物專家

2023年8月15日 — 木瓜的10大功效 ... 1. 消化促進：木瓜含有木瓜蛋白酶，這是一種消化酵素，有助於分解蛋白質。這可以幫助促進消化，減輕脹氣和胃部不適。 2. 免疫支持：木瓜 ...

木瓜吃起來相當甜，可能會讓人誤以為它熱量很高，但其實木瓜的熱量很低呢！木瓜酵素可以幫助分解蛋白質、脂質，還有幫助消化的效果，木瓜也是公認的低GI 減肥好水果。但 ...

2023年7月6日 — 哪些人不能吃木瓜？ · 胃寒、體虛者：木瓜水分多，胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐。 · 孕婦：未成熟的青木瓜含有高濃度乳膠，有早產或流產的 ...

2023年6月8日 — 1. 孕婦。木瓜中含有天然乳膠成分，易造成子宮收縮，孕婦不可食用。 · 2. 乳膠過敏者。 · 3. 腎病患者。對於腎病患者尤其是洗腎者，或者是患有高血鉀症的人 ...

2024年2月6日 — 木瓜在中醫領域的屬性偏涼且水分多，因此容易、畏寒、體虛的族群應適量食用，過度攝取容易造成不適感。 另外孕婦不建議食用未成熟的青木瓜，因為其含有高 ...

2024年1月18日 — 超級食物木瓜建議食法 ... 對於喜愛甜食的人可以考慮進食木瓜雪耳燉桃膠，以原隻木瓜燉煮能保留更多維他命，避免營養。由於維他命A及胡蘿蔔素屬於油溶性的 ...

2024年2月5日 — 木瓜全身也是寶，不只果肉營養豐富，原來連木瓜籽也含有多酚、類黃酮等抗氧化物！多酚能去除及制止體內活性氧，防止細胞老化，也可以預防生活習慣病和護膚 ...

2023年11月15日 — 木瓜營養有哪些？木瓜熱量、GI值為何？什麼人不適合吃木瓜？一次了解木瓜功效與禁忌。 木瓜營養成分. 木瓜為 ...

※木瓜酵素：木瓜酵素是木瓜含有的蛋白酶，有幫助消化、治癒傷口、緩解喉嚨疼痛等功效 ... 注意木瓜禁忌，孕婦吃青木瓜要斟酌. 青木瓜功效也不錯，但可能不適合孕婦。中國 ...