檸檬、青檸不是以顏色分？哪種維他命C較豐富？營養師列 ... | 農作物專家

2023年10月30日 — 1. 提升免疫力：豐富的維他命C、類黃酮，都有抗氧化、抗癌、維持免疫力的功效。 2. 助消化：檸檬可促進胃中分解酶的分泌，增加腸胃蠕動、促進消化液分泌， ...

2023年1月12日 — 對水的消毒：青檸可以通過殺死諾如病毒和大腸桿菌來加強對水的消毒作用。青檸還能殺死霍亂病原體。有統計表明，截至2010年，霍亂每年感染300萬至500萬人， ...

2023年2月7日 — 青檸含有豐富的檸檬酸(citric acid)，它有助預防腎結石和骨質疏鬆。青檸還含有豐富的抗氧化物和維他命C，具有抗氧化功效，可以降低血壓水平。 青檸種類.

2023年11月17日 — 檸檬水好處1｜提高免疫力. 檸檬含豐富的維生素C、類黃酮，有抗氧化、抗癌及維持免疫力的功效。

2021年4月14日 — 青檸汁具有很高的維生素C含量及抗氧化劑，還可以支持人體的免疫系統，這種增強了的免疫力將有助於抵禦和減少感冒，以及在患上流感後可快速恢復。此外， ...

據《藥用植物辭典》記載，青檸具有助消化，解毒的功效，主治頭痛、咳嗽、眼病、支氣管炎等疾病。 中文名. 青檸. 拉丁學名. Citrus aurantiifolia. 別名. 萊姆. Lime. 界.

預防血管硬化， 研究顯示柑橘類黃酮可增加血管壁的彈性，從而改善血管功能，有助穩定血壓，預防心血管疾病。 ✓ 具有強大的抗氧化功效，是維他命E的600倍，改善腦退化。

青檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。 止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。 含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒， ...