檸檬水7大好處能減肥、緩解感冒，檸檬水功效禁忌一次看 | 農作物專家

且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的幫助，其豐富的維他命C，. 不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，. 消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，.

【潘懷宗（藥理所教授）】溫熱檸檬水泡法相當簡單，鹼性的檸檬水具有強力抗氧化，可降血壓，增強免疫力，清腸道、助減重，肝腎排毒，不易疲倦，並減低罹患癌症的風險！

2016年1月19日 — 讓我們來看看，鹼性的檸檬水，在西方科學家的眼中，對人體到底有那些功效： · 2.讓皮膚變年輕：維生素C亦具有抗氧化功效，有助於對抗損傷皮膚的自由基、 ...

2023年10月23日 — 檸檬茶的大多數健康益處歸因於它通過去除系統中的毒素來清潔你的身體。 作為一種天然利尿劑，攝入檸檬汁有助於促進尿液分泌。同樣，它也是牙齦炎或發炎的 ...

2022年11月9日 — 檸檬水富含維生素C，熱量低又助消化，許多人靠檸檬水減肥和治感冒，養成早上來杯檸檬水的小習慣，可帶來健康上的大功效，但要喝對檸檬水才能不傷牙齒 ...

2018年1月31日 — 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，還能調整高血壓，有效預防深靜脈栓塞，調整血液迴圈，減低血液凝塊；而且豐富的維他命C，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、 ...

2023年2月8日 — 檸檬茶中有著豐富的檸檬酸、有機酸、維他命C以及果酸，且檸檬酸本身是能消除皮膚的色素沉澱，此外有機酸能與肌膚表面的鹼性物中和，因而起到去除油脂污垢 ...

2024年5月15日 — 日常來上一杯檸檬水，可以使平時不愛喝水的人們適時補充水分，還有養顏美容及滋補強身一說，那到底檸檬水還有其他哪些有益的功效呢？