在家自己煮出顧腰好湯，中醫師推薦這2道溫和調養體質 | 農作物專家

2022年7月16日 — 預備食材 · 大雞腿2隻 · 米酒400cc · 飲用水1600cc · 中藥材： · 杜仲 5錢 · 巴戟5錢 · 牛膝5錢 · 金狗脊5錢 ...

中醫師親授黑色食譜！2湯滋補肝腎、強健筋骨 · 黑豆沖洗後，冷水浸泡2 小時，若浸泡更久或隔夜請置於冰箱冷藏避免酸敗。雞腿切塊以滾水汆燙後撈起備用。 · 泡過的黑豆濾掉水 ...

2020年8月2日 — 中醫師親授黑色食譜！2湯滋補肝腎、強健筋骨 · 雞腿切塊以滾水汆燙後撈起備用。 · 將雞腿塊、其他材料及2000 毫升的水放入鍋中，中藥材可用棉布袋裝好束緊。

巴戟杜仲烏骨雞湯「顧筋骨」. 杜仲 1兩•烏骨雞/12隻•米酒1瓶•飲用水1600cc•巴戟5錢•牛膝5錢•金狗脊5錢•北芪5錢•黨參5錢•枸杞 · 杜仲巴戟土雞湯「顧筋骨」 · 湯水篇｜杜仲巴戟 ...

2023年12月21日 — 關火，調味，可以酌加鹽巴或枸杞、紅棗。 食材介紹. •何首烏：補肝腎、益精氣、顧筋骨、烏髭髮。 •西洋參：補氣養陰 ...