【湯水篇】清心潤肺 | 農作物專家

2018年10月15日 — Supermami · 西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。此外亦都係益腦健身嘅保健蔬菜之一；紅蘿蔔有提高人體免疫力、改善眼睛疲勞、貧血等功效；陳腎有 ...

2012年4月6日 — 西洋菜, 1½斤. 豬 , 1½斤. 無花果乾, 6個. 陳腎(即醃製鴨腎), 4隻. 紅蘿蔔, 1條(約½斤). 粟米, 2條. 蜜棗, 2粒. 南北杏, 4兩. 果皮, 1塊. 清水, 20碗.

2024年1月2日 — ... 無花果：滋陰潤燥，潤腸通便、滋潤喉嚨紅蘿蔔：滋陰潤燥、補脾益氣. 製作時間: 1小時以上份量人數: 5-6人. 廣告. 廣告. 食材西洋菜600克陳腎3個豬脊骨450 ...

2021年12月10日 — 西洋菜陳腎無花果湯助理氣健脾、燥濕化痰。 西洋菜陳腎無花果湯（3-4人份量）. 材料, 西洋菜1斤、紅蘿蔔1個、陳腎2個、陳皮1塊、無花果三粒、豬骨300克、 ...

2021年10月6日 — 1. 西洋菜用鹽浸洗1小時；陳皮浸軟刮瓤 · 2. 將陳腎、無花果及南北杏浸洗 · 3. 紅蘿蔔去皮切塊；豬腱洗淨後下鍋汆水。 · 4. 羅漢果壓碎後，和南北杏一起洗淨 ...

2022年7月18日 — 陳腎=醃制過風干了的鴨肾陳腎攻效：開胃消積清熱下火潤肺袪燥增強脾胃功能此湯功效：清燥潤胃、化痰止咳此湯適合經常熬夜、晚睡、肝火旺盛、痰濕 ...

2024年3月23日 — 無花果2個陳腎2個陳皮1角南北杏20g 鮑魚骨1個. 作法: 1 ：. 鮑魚骨汆水洗淨 2 ：. 西洋菜清水加鹽浸泡30分鐘 3 ：. 除西洋菜外，所有材料放入煲內