綠色植物就是蔬菜? 營養師揭「這豆類」是澱粉:攝取留意份量

2022年6月19日—答案是「豌豆仁」,雖然熱量比蔬菜類高,但仍然是好的澱粉,攝取時要留意...另外,劉怡里也提醒市售的「冷凍三色豆」中,豌豆仁、玉米都是澱粉,只有紅 ...

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