哈密瓜有瓜中之王的美稱👑👑https://365today.com.tw/shop/all-products/tw-earls-melon/在台灣，哈密瓜高貴不貴，是許多人愛食用的水果。[1]
你知道除了消暑還有什麼功用嗎？日本健康網站Healthil統整了食用哈密瓜的好處。哈密瓜富含GABA、胡蘿蔔素，能幫你預防高血壓、抗老化、消水腫，以下要告訴你，吃哈密瓜原來有這些好處！
哈密瓜5大功效好處！改善水腫、抗老化都上榜囉～～～
網紋瓜之王👑阿露斯哈密瓜🍈https://365today.com.tw/shop/all-products/tw-earls-melon/[2]
1.放鬆心情、減輕壓力
哈密瓜中富含天然的胺基酸「GABA〈γ-氨基丁酸〉」，它是一種抑制性神經傳導物質，能抑制神經過度興奮，也能抑制興奮性神經傳導物質過度分泌，並參與身體多種代謝活動。因此哈密瓜能幫助抗焦慮、減輕壓力、安定精神並使人放鬆，而溫室栽培的哈密瓜，較一般哈密瓜含有更多GABA。
2.消疲勞
哈密瓜所含的糖分，能快速轉換為能量供身體使用，適合在需要能量的早晨食用。此外，哈密瓜含有的檸檬酸能促進糖分的代謝，燃燒使肌肉疲勞的乳酸，並轉換成能量，消除疲勞。
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哈蜜瓜果實表皮有0.5公分綠色斑點，且果皮凹陷，剖開裏面果肉已變暗褐色腐爛。有解決辦法嗎?
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