蘋果百利無一害?這種體質千萬不要吃太多

2016年10月13日—另外,建議直接吃蘋果,少喝蘋果汁,因為喝果汁容易攝取過量的水果,反而造成血糖不穩定。不過,蘋果的質地較硬,狼吞虎嚥容易損傷腸胃,別忘了吃的時候要 ...

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