【番茄菠菜】料理大全 | 農作物專家

2將1000c.c.的水煮開後，放入做法1的蕃茄及豆腐煮3分鐘，再加入菠菜、蛋汁及「ほんだし®/烹大師®」干貝風味，續煮1分鐘後，灑上香菜，淋上香油即可。

食譜作法 · 牛番茄切瓣狀；蔥切段；雪白菇剝散，備用。 · 熱鍋，倒入少許油，放入蔥段與雪白菇炒香。 · 加入所有調味料與牛番茄煮至沸騰，再加入菠菜煮軟即可。

2018年1月6日 — 紅色番茄既含番茄紅素又含胡蘿蔔素，番茄更可烹飪出許多美味佳肴! 番茄和洋蔥的湯汁鮮甜再加上蛋液的美味組合成美味湯品~~ 【關鍵字】：番茄、波菜、 ...

菠菜番茄汤料理怎麼做？愛料理精選23篇簡易食譜做法與步驟，有最新的菠菜蕃茄豆腐湯/10分鐘/素/低卡、消水腫蔬菜鱸魚湯、德式蘋果起司麵佐爐烤酥脆雞胸、寶寶副食品- ...

紅熟番茄180公克，切小塊•波菜葉100公克，切小段•雞肉或蔬菜高湯300公克•乾燥鷹嘴豆120公克（煮熟後約260公克）•洋蔥50公克，切成綠豆大小•大蒜1瓣，切片•水煮蛋2顆， ...

2018年2月14日 — 喜歡熱呼呼的火鍋，偶爾也來碗健康的番茄菠菜湯平衡一下喔~ 【番茄菠菜湯】 料理步驟： Step1：將菠菜洗凈，放入沸水中川燙一分鐘；牛番茄洗凈切塊 ...

2024年3月1日 — 2397 likes, 65 comments - kam2eat on March 1, 2024: . 番茄菠菜豆腐小管湯無澱粉高蛋白吃飽飽的1人鍋大家晚安，一如既往⋯料理影片最後圖。

2022年1月12日 — 番茄菠菜蛋花汤】01.食材准备，番茄切丁,11.菠菜切段焯水半分钟捞出，去出草酸,21.锅中热油放入番茄 ,31.番茄炒出汁加入清水煮,41.水开打入蛋花,51.