蒜炒香菇四季豆 | 農作物專家

2023年12月14日 — 蒜炒扁豆是一道清爽簡單的中式菜肴，口感脆嫩、味道鮮美。扁豆含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助於增進消化功能和免疫力，而蒜頭也有消炎、殺菌和降 ...

【蒜炒扁豆】料理大全- (45) 篇家常食譜與做法 · 蒜炒扁豆玉米筍 · 鮮菇蒜香炒扁豆 · 蒜炒扁豆高麗菜 · 扁豆炒蝦仁 · 清炒扁豆筍片（方便素）（簡單料理）（清冰箱料理）（ ...

炒扁豆料理怎麼做？愛料理精選23篇簡易食譜做法與步驟，有最新的醬炒扁豆乾、香腸炒扁豆、蒜炒家常扁豆、微波版絞肉炒長扁豆。以及扁豆、炒小卷、炒山藥等相關料理做法 ...

2021年2月25日 — 今天分享的這道扁豆蒜炒雞丁食譜，雞肉吃起來鮮嫩多汁，配上爽脆可口的扁豆、蒜瓣，清炒後就是一盤低脂又營養的料理，適合當週間便當配菜，也適合晚餐 ...

2022年8月25日 — 扁豆炒香菇/ 給新手的料理教學營養價值極高的扁豆與香菇搭配出脆口及軟嫩的雙重口感完整影音食譜：https://www.youtube.com/watch?v=e9T-slHm2KQ ...

2021年10月9日 — 取黑平鍋中火預熱2分鐘，加入2大匙葵花油，放入蒜片爆香，再加入香菇炒香後，續放入斜切的四季豆，加入鹽、鰹魚粉、白胡椒粉以及水拌炒一下，炒至熟軟即可 ...

2022年10月27日 — 食材 · 小卷. 共約250公克 · 扁豆. 100公克 · 食鹽. 2公克 · 辣椒. 1根 · 蒜頭. 2瓣 · 食用油. 10毫升(ml) · 米酒. 20毫升(ml).

2022年12月4日 — 蒜炒紫扁豆做法材料及調料： · 1磅紫扁豆，辣椒兩個，大蒜7瓣，生抽，蠔油，鹽，澱粉，食油 · 步驟： · 1，把扁豆兩邊的筋撕下來，順便檢查一下老不老，把摘 ...