芒果產季來了！8大芒果品種、熱量、功效與禁忌全解析 | 農作物專家

2022年3月21日 — 2. 幫助消化及減肥 ... 芒果具有高含量的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少攝取其他高油脂食物的可能性，且熱量也偏低，只要適量攝取其實無須擔心熱量超標； ...

2023年6月5日 — 芒果營養和功效？ · 維生素A：維生素A是維護皮膚和眼部健康的重要營養素，另外維生素A也是強效抗氧化物。 · 葉黃素：芒果淡黃色的果肉富含葉黃素，能保護 ...

芒果熱量不算特別高，豐富營養也有助排便、抗氧化等功效，但除了過敏族群要慎食，有黑點的芒果也要先檢查再吃！ ... 芒果、黑香芒果、夏雪芒果、土芒果…皆各有香甜特色，每年 ...

2024年6月1日 — 中醫師陳盈光指出，「芒果」又名望果、蜜望，據古書記載芒果性平微寒、味甘酸、無毒，具有清熱生津、解渴利尿、止嘔止暈、促進消化等作用。在古代，芒果也 ...

2019年7月27日 — 芒果10大功效 · 預防癌症. 芒果中含有豐富多酚，例如：芒果酮酸、異芒果醇酸…等三醋酸以及多酚類化合物，能阻止癌細胞生長，甚至進一步消滅它們，抗癌效果 ...

主治: 有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效，甚至可治胃熱煩渴、嘔吐不適及暈車、暈船等症，只需以芒果核煎水一大碗，入茶飲用，就有退熱之效。 芒果不利腎臟，患有急性或 ...

2023年6月20日 — 台灣芒果俗稱「土檬果」「土檨仔」，有酸甜滋味，青土芒果常做成「情人果」，飯後食用，很清爽可去油膩；愛文、金煌、海頓等改良品種芒果 ... 芒果的功效 ...

2024年6月13日 — 土芒果：果肉為橙黃色，雖纖維多、肉質粗，但果肉酸甜、香氣濃郁。