大蒜是長壽明星食材,吃大蒜5個好處

2020年9月20日—大蒜素有助於改善心臟健康,減少心臟病發作的因素,像是降低膽固醇、抑制血栓形成和降低血壓。大蒜內含的硫化氫也具有心臟保護和保護細胞的特性。

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