芒果品種熱量一表看!芒果功效禁忌有哪些?過敏能吃嗎?

台灣芒果品種眾多,夏季盛產時最適合享用芒果冰等料理!芒果熱量不算特別高,豐富營養也有助排便、抗氧化等功效,但除了過敏族群要慎食,有黑點的芒果也要先檢查再吃!

芒果品種熱量一表看!芒果功效禁忌有哪些?過敏能吃嗎?

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