喝豆漿3NG行為不要犯！1錯誤習慣慘害罹癌 | 農作物專家

2022年9月19日 — 豆漿可以天天喝，但不應當水喝，重點在於適量。衛福部台中醫院放射腫瘤科主任廖志穎表示，日常一般食用黃豆、攝取大豆異黃酮的確有益健康，不過食物都是 ...

2023年3月27日 — 豆漿中含有一定的鈣、鉀等礦物質，對於腎臟功能不良的人來說，過度飲用可能會增加腎臟的負擔。

2023年11月2日 — ... 豆漿當水喝、用豆漿代替鮮奶來補鈣，或經常飲用含糖豆漿，恐對身體造成傷害。另外，天冷時不少人都習慣喝熱豆漿，若長期喝超過60℃以上的熱飲，會使 ...

2023年9月24日 — 有些人認為，喝豆漿可以增加胸部的大小，因為豆漿中含有植物雌激素——大豆異黃酮。 這種說法是不正確的: - 因為大豆異黃酮並不等同於真正的雌激素 - 它只是 ...

雖然豆漿含有豐富蛋白質，不過若要為了蛋白質而在一天內攝取大量豆漿，反而會對腎臟造成負擔。營養師夏子雯於臉書PO文指出，建議喝「無糖豆漿」且一天飲用400毫升即可， ...

2023年3月17日 — 豆漿的好處多多，到底豆漿可以天天喝嗎？網上亦有聲音指常常喝豆漿、吃豆類食品會增加乳癌、子宮肌瘤的風險，甚至令女生臀腿肥胖。對此，台灣營養師李婉萍 ...

1.豆漿含豐富的植物蛋白、鈣質、維生素、纖維素等營養物質。纖維素可以預防便秘，黃豆油脂為低膽固醇及低飽和脂肪酸，可預防心血管疾病。 ... 因此喝豆漿過量容易得乳癌這樣 ...

2019年11月3日 — 豆漿中所含的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，尤其對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。 ... 科學研究認為，女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。鮮 ...

2023年6月23日 — 豆漿對身體有許多好處，醫師指出，每天多喝250ml的豆漿，還能下降4%的癌症總體發生率，而且豆漿熱量低又含有豐富的膳食纖維是減重的好幫手， ...