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【洋蔥炒花枝】料理大全- (61) 篇家常食譜與做法 · 洋蔥炒花枝. 洋蔥1/3•冷凍花枝10支•鹽巴少許 · 生炒花枝(有洋蔥有芹菜). 大花枝•洋蔥•蔥花 可有可無•塩•冰水•油•蒜• ...

2019年8月16日 — 步驟. 花枝洗淨處理後切塊，洋蔥切絲，以及準備調味料1跟調味料2的食材。 用中火少許油爆香調味1（薑、蒜、辣椒）的食材。 下洋蔥絲稍微炒一下後下花枝 ...

洋蔥炒花枝. 冷凍花枝10支•洋蔥1/3•鹽巴少許 · 生炒花枝(有洋蔥有芹菜). 大花枝•蔥花 可有可無•洋蔥•塩•冰水•油•蒜•胡蘿蔔•中國芹菜•小紅辣椒•米酒•水 · 快炒青蔥花枝 · 蔥香 ...

2018年11月5日 — 1. 洋蔥切絲、高麗菜切成四角形，備用。 · 2. 花枝翅的硬肉切除，去膜斜刀切厚片，泡入冰水中冰鎮，再撈出瀝乾，備用。 · 3. 取一炒鍋，加入沙拉油，下洋蔥 ...

2018年10月3日 — 1.花枝去骨洗淨切塊備用。 · 2.鍋燒熱，加入兩大匙油，放入作法1的花枝塊爆炒一下，取出備用。 · 3.再放入蒜末、蔥白和洋蔥絲爆香。 · 4.續放入作法2的花枝塊 ...

2011年7月19日 — 1）先將蒜頭．薑．蔥白微爆香（可於冷油時就先放入鍋內，較不易被熱油噴到受傷）。 · 2）放入洋蔥．紅蘿蔔拌炒至洋蔥香味爆出與軟化。 （ps：這是重要 ...

2019年6月24日 — 步驟 · 鍋中下油，放入蒜片、蔥段、紅蘿蔔片、辣椒、薑片爆香。 · 下洋蔥絲拌炒，再放入黑木耳、花枝拌炒均勻。