廚房女神奈潔拉：嫩莖青花菜，檸檬和帕馬森起司 | 農作物專家

2020年3月16日 — 備料： 選擇自己喜歡的野菜蔬果，除了青花菜、青花筍比較耐烤，不要選菜葉類的蔬菜，不適合燒烤。 這次準備的蔬果，處理方式可以參考下面。 牛蕃茄切成四 ...

2018年12月27日 — ... 青花筍半把. - 白花菜半顆. - 小磨坊蒜風味油1大匙. - 鹽適量. 做法: - 把 ... 烤約10分鐘，或是蔬菜微乾微焦為止，即可取出. 看是要直接整個平底鍋直接上桌 ...

2013年11月27日 — ... 青花筍。老闆娘說：青花菜天天有，這個青花筍可不是天天看得到。就衝這句話，買四把啦！！前一天晚上我先用蒜頭清炒了青花筍，它清脆的口感和青花菜 ...

2. 烤青花筍 · 將青花筍放在烤盤上，淋上橄欖油、撒上鹽巴，讓青花筍均勻沾上油和鹽。 · 將烤箱調至450～475度，把青花筍放入烤5～10分鐘後拿出來，翻面後再繼續烤5～10分鐘 ...

2017年10月1日 — 十字花科類（青花菜、白花椰菜、球芽甘藍）：15 ～ 25 分。 軟質蔬菜（櫛瓜、甜椒、番茄）：10 ～20 分。 細長蔬菜（蘆筍、四季豆）：10 ～ ...

2013年11月5日 — 小南人烤肉廚房. 青花筍是源自日本的配種技術，即把青花菜與芥藍混種，清甜度比青花高，長梗比芥藍鮮嫩，且完全沒有芥藍的苦味。

青花筍料理怎麼做？愛料理精選153篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蒜炒青花筍、青花筍炒鮮蝦、熱拌青花筍、鮮蔬籠包蒸蛋。以及湯咖哩、鹹水雞、剝皮辣椒火鍋等相關料理 ...