吃高麗菜好處多多！但這4 種人不能多吃 | 農作物專家

2018年11月29日 — 1.甲狀腺機能低下. 因高麗菜屬於十字花科類，可能影響碘利用，影響甲狀腺素的生成。 · 2.胃脹氣. 十字花科類會產氣。 · 3.正在服用抗凝血劑的人. 因為高麗菜 ...

2020年10月15日 — 高麗菜屬於十字花科類，碘攝取不足造成的甲狀腺功能低下者，長期大量吃高麗菜，會惡化甲狀腺代償性腫大及機能低下問題，不過，若是適量淺嘗則沒有大礙。 3 ...

在碘攝取不足造成的甲狀腺功能低下者，長期大量食用高麗菜會惡化甲狀腺代償性腫大及機能低下的問題，但或可藉提升碘攝取量而避免。若是其他原因造成的甲狀腺功能低下，則 ...

2021年3月4日 — 高麗菜含鉀離子，適合便祕、水腫者食用 ... 營養師趙函穎引述美國國家癌症研究所的研究指出，屬於十字花科的高麗菜，已被證實可降低罹患胃癌、乳癌、大腸癌 ...

2021年12月31日 — 不過高麗菜雖然顧胃，但並非適用於所有人，有甲狀腺功能失調、腸胃蠕動差、易脹氣的人盡量避免生吃，而且也不適合吃太多，因為高麗菜含微量的「致甲狀腺腫 ...

2023年6月17日 — 由於高麗菜屬於十字花科蔬菜，因此在消化道中易產氣，若本身就容易脹氣者，則需應注意高麗菜的食用量。 平時膳食纖維相當缺乏且飲水量不足者（很少吃蔬菜 ...

2019年7月28日 — ... 高麗菜的種子主治嗜睡，因為吃了高麗菜可以讓人體力好、精神變好，還能增加腦部的循環。高麗菜 ... 注意他汀類藥物有這種副作用 · 【健康1+1】五代中醫： ...

2024年6月14日 — 除此之外，高麗菜精也具有抗氧化、促進肝解毒、以及輔助降低膽固醇的效果。 高麗菜精的注意事項. 補充高麗菜精時，需留意可能帶來的高麗菜精副作用. 高麗 ...