鹹蛋炒四季豆食譜與作法by 安安小廚房 | 農作物專家

冷凍四季豆料理怎麼做？愛料理精選20篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蝦醬敏豆、四季豆炒蝦仁、牛排佐時蔬、雞肉蔬菜沙拉。以及蝦仁、四季豆、鱸魚片等相關料理做法。

2021年7月12日 — 小撇步. 我用的是冷凍四季豆千萬不要提前退冰！ 提前退冰四季豆就不脆了下鍋前再從冰箱拿出來就好煮的時間快很多煮太就會軟軟的所以有炒熱就好如果是 ...

節省備料時間，快速完成一道菜☆ 嚴選新鮮四季豆，急速冷凍鎖住營養與鮮甜☆ 全程低温保存與配送，確保食品安全☆ 不用退冰直接下鍋，提升每日蔬菜獲取量☆ 安心好食材， ...

2022年4月6日 — 料理步驟 · 1. 蒜頭、朝天椒切碎，怕辣可以將朝天椒泡在水中～ 鹹蛋將蛋黃跟蛋白分開 · 2. 爆香蒜頭、鹹蛋黃，然後加入冷凍蔬菜，蓋上鍋蓋悶一下。 · 3. 最後 ...

2020年8月8日 — 冷凍四季豆解凍後可以跟蒜頭、蠔油、肉絲一起熱炒，或油炸做成乾扁四季豆。也可以嘗試希臘料理：將四季豆和很多蒔蘿（dill）和帶有蒜味的番茄醬一起混煮。

【凍好鮮】冷凍四季豆 · 解凍方式： · 1.將包裝袋直接泡水，並加入適量冰塊。 · 2.於食用前一天將食材置於冷藏。解凍後即可搭配適合食材的烹調方式，輕鬆料理美味上桌。

2023年1月10日 — 冷凍蔬菜可以幫民眾節省很多處理蔬菜的時間，品項不只有冷凍三色豆，走近更西化的超市，會發現更多種類，包括四季豆、豌豆、秋葵、莓果等。

2024年4月29日 — 除了常見的清炒四季豆，只要搭配上豆腐、彩椒等其他食材，就能打造出各種不同風味的四季豆料理，一起來試試看這五道美味的四季豆家常菜吧！ 乾煸四季豆 乾 ...