番茄「生吃vs.熟食」哪個好?醫揭答案…網驚呆了這5種人要 ...

2020年1月12日—營養師趙函穎也曾指出,番茄具有抗氧化及輔助減重的好處,且大番茄減肥效果勝於小番茄,一顆蕃茄約含1公克纖維,生吃能攝取豐富維生素A、C,每100公克番茄 ...

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