黑木耳不只減肥清血管，黑木耳搭3樣加倍補血補鈣 | 農作物專家

2017年12月18日 — 也因此同時具有兩種纖維的功效：促進腸胃蠕動（非水溶），降血脂、降血糖、保護心血管（水溶性）。 有效排除腸、肺、血液毒素. 除了膳食纖維外，根據經 ...

2019年3月9日 — 老年人能降血脂，有益心腦血管疾病，減肥，便秘都很有幫助。在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達 ...

看似百搭的黑木耳，可千萬不能和鳳梨「作夥」，尤其是想要藉由黑木耳改善便秘的人，更要注意，因為在餐桌上常見的木耳炒鳳梨，雖然很美味可口，但卻會合出不易消化的化學 ...

一道客家鹹酸甜以鳳梨入菜，薑燒搭配木耳爆炒的古早家常味，植趣特別於大暑推出，俗諺說大暑吃鳳梨，除了對時便宜又美味之外，鳳梨酵素還能提高新陳代謝一掃炎熱的疲倦， ...

2021年3月15日 — 鳳梨富含類黃酮、多酚，幫助抗氧化，飯後食用鳳梨其中的鳳梨酵素能助消化、礦物質鉀還可以助消水腫，今天分享3道鳳梨料理食譜：鳳梨炒木耳/鳳梨甜蝦 ...

5 天前 — 4步驟快炒「嫩薑木耳」加鳳梨促消化. 人間福報. 更新時間： 2024年6月21日 ... 功效，無論是醃漬或是快炒都非常美味。 夏季也是「鳳梨」的盛產期，鳳梨入 ...