蘆筍雞湯食譜與作法by 趙蓓蒂 | 農作物專家

2021年6月3日 — 料理步驟 · 1. 蘆筍去硬皮切小段，雞肉去皮加適量的水，放入電鍋，外鍋1.5杯水煮至跳起. 蘆筍雞湯食譜步驟1照片 · 2. 上桌前調入雞粉即可. 蘆筍雞湯食譜 ...

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2017年4月8日 — 1、先將蘆筍洗乾淨後切段，紅蘿蔔削皮切薄片，薑切薑片，雞肉剁好洗乾淨備用 · 2、準備一鍋水，將雞肉放入鍋中用中小火走活水，等水快滾的時候關火後將肉 ...

烹飪說明 · 先將雞腿切塊，蘆筍切段，薑切絲備用。 · 鍋中加入1600cc水煮開後加入雞腿煮熟，放入蘆筍、蛤蜊煮開後放入湯塊煮入味即可。

製作方法：. 1. 所有食材洗淨後，青蔥蘆筍切3 公分小段、麻竹筍切大丁、鮮香菇切對半. 備用。 2. 水煮滾後，將麻竹筍、鮮香菇、薑片及雞腿丁下鍋熬煮至麻竹筍軟透。

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2024年3月20日 — 今年春分特別選了高纖的蘆筍搭配鳳梨，讓身體達到平衡的最佳狀態。鳳梨富含維生素C和錳，抗氧化與鐵質吸收都很有幫助！蘆筍豐富葉酸及維生素A、C、E， ...