西瓜紅肉、黃肉哪個好？吃對西瓜還能降低心臟病死亡風險 | 農作物專家

2020年7月22日 — 為何空腹不宜吃西瓜？ ... 台灣有句俗話，「半暝吃西瓜反症」。主要是因為空腹吃下太多的西瓜，夜半肚子痛，起床拉肚子。西瓜屬性寒涼，對腸胃功能弱、體質 ...

2023年6月19日 — 西瓜禁忌5種人要注意 · 糖尿病或需要控制血糖的人 · 洗腎患者 · 腎功能不佳，例如需要限制鉀離子攝取量的病人 · 需要限制水分的人，例如心、腎功能異常者 ...

2023年5月20日 — 從營養學觀點來看，西瓜含有大量水分，以及豐富維他命C，清涼解渴，不過，糖尿病患及腎功能不全者均不宜多吃，一旦攝取過多糖份，恐影響血糖控制，以及 ...

2023年8月4日 — 糖尿病患者：西瓜果糖含量高，屬於高GI水果，容易導致患者血糖增高。 · 腸胃敏感、功能差的人：西瓜的水分會沖淡胃液，容易引起消化不良。 · 頻尿的人：須 ...

2016年7月15日 — 1、肾功能不全者不要吃西瓜. 肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。 · 2、口腔溃疡的人不要吃西瓜 · 3、脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜 · 4、感冒 ...

2023年5月26日 — 雖然有人說西瓜減肥法很有效，原因西瓜有助去水和排毒，身體的多餘的水分可以排走，所以有減去體重的跡像。不過，西瓜也有壞處，始終西瓜屬性質寒涼的食物 ...

2024年5月24日 — 改善消化：西瓜雖指有少量的膳食纖維，但水份高，有助於促進消化健康，預防便秘。 減少肌肉酸痛：瓜胺酸被認為可以減少運動後的肌肉酸痛，幫助加速恢復。

2023年7月18日 — 廖淑芬說，切西瓜時除了要注意刀具清潔，因為切開後接觸空氣，食物氧化會降低營養價值，應盡快食用完畢，且因為空氣中都是細菌，「沒有放冰箱一定不行， ...

2023年6月1日 — 西瓜是夏天盛產的水果，多汁味甜，深受消費者喜愛。除了好吃，2項新研究發現，吃西瓜還有保護心血管的效果。