奇異果和牛奶一起吃會阻礙消化？ 網傳沒有根據別信！ | 農作物專家

2022年4月28日 — 且並不是所有人都適合吃的，今天就一起跟著營養師來聊聊奇異果吧！除了奇異果禁忌，還帶你破解迷思：不能跟什麼一起吃；有相剋食物嗎；能喝牛奶一起吃嗎？

2022年10月19日 — 奇異果味道嚐起來酸酸甜甜，常吃奇異果好處多，維生素C能幫助身體抗老化，果肉內的鈣質能幫助入眠，奇異果升糖指數（GI值）低約為39，食用後血糖變化不大 ...

2023年5月15日 — 大多人吃奇異果只吃其果肉，但其實連皮一起吃更營養，皮的膳食纖維是果肉的兩倍喔！ 但有部分人對於果皮會產生不適反應，則不建議嘗試。吃奇異果後最好 ...

2022年10月11日 — 這兩種類別的水果不能一起吃！ 酸味水果與甜味水果不可以一起吃，亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可 ...

2024年6月5日 — 奇異果吃法很多種，常見的吃法都是先將奇異果去皮再處理，但是你知道嗎，其實奇異果可以連皮一起吃，甚至抗氧化物質還超過果肉的含量，可以用乾淨的菜瓜布 ...

2017年4月8日 — 1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C. 猕猴桃与黄瓜相克。 · 2、猕猴桃和虾：可能引起中毒. 猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。 · 3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒. 螃蟹与 ...

2020年9月19日 — 網傳奇異果不適合跟牛奶一起吃，因為維生素C可能跟蛋白質會凝結成塊，除阻礙消化、影響吸收外，還會引起腹部不適。究竟維生素C與蛋白質是否會有不良 ...

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2016年12月20日 — 獼猴桃不能和黃瓜一起吃黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。所以，為了避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，為了避免破壞獼猴桃的 ...