【STUDIO M'料理教室】薑汁南瓜 | 農作物專家

2020年9月3日 — 「南瓜和它」一起吃，功效似補藥！恢復眼疲勞、預防胃潰瘍，南瓜是「補血高手」，防便秘、減肥效果好。 「這部位」別丟，預防攝護腺肥大、改善頻尿！南瓜 ...

2020年10月20日 — 果肉金黃的南瓜在中醫看來具有平潤燥氣的功效，且富含維他命C以及胡蘿蔔素，是十分營養的食材。 薑的辛香與南瓜的甜香交融，一同入鍋燉煮而成的薑汁南瓜 ...

2022年10月19日 — 南瓜營養高熱量低，能增強免疫力，南瓜功效具護眼、護膚、護心好處，不同品種的南瓜差在哪？如何保存？南瓜濃湯等3道南瓜料理食譜馬上學會。

功效：. 補中益氣，消炎止痛，解毒殺虫化痰，清熱解毒，治虛寒，潤肺止咳，防癌 ...

2020年12月30日 — 食譜提供：桃源自然農場. 材料： 南瓜、薑片、水、杏鮑菇丁. 調味料： 黑胡椒粉、鹽. 作法： 1.把南瓜切塊蒸熟後放入調理機，加入薑片、水打成泥。

2023年12月13日 — 冬天很適合來一碗暖呼呼的南瓜濃湯！ ... 南瓜不僅熱量低，富含大量的β-胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素C與微量元素，營養價值非常高，能抗癌、生理期補血，好處 ...

2013年5月9日 — 湯品或是料理很多..南瓜富含豐富的維他命C及胡蘿蔔素,營養價值很高。除此之外..南瓜還是十大快樂食物之一 ...