孕婦煲湯食譜之蓮藕花生排骨湯 | 農作物專家

2020年1月14日 — 孕婦的飲食管理相當重要，每一位準媽媽都應慎選每日的飲食內容。 · 蓮藕、白蘿蔔、紅蘿蔔、白菜、黃瓜、香菇、海帶、貝類、魚類、小魚干、大骨、排骨、鮮奶 ...

女性在怀孕之后可以吃一些莲藕排骨汤，从而可以达到降低体内火气以及增强体质的效果，并且还有一定的排毒养颜功效。但是莲藕的属性偏寒凉，所以不建议您一次进食过多，否则 ...

懷孕後期可以多飲用一些增强脾胃吸收功能的湯水，打算日後哺乳的準媽媽不妨多用花生、無花果這類有助催乳的食材煲湯。「蓮藕花生花果排骨湯」既能補血，健脾胃，又能 ...

2021年10月15日 — 【蓮藕章魚湯功效】11款湯水食譜推介！配搭蓮子助補心益脾、特別適合孕婦飲用 · 1. 蓮藕章魚花生眉豆湯 · 2. 蓮藕章魚赤小豆湯 · 3. 蓮藕章魚粟米湯 · 4. 蓮藕 ...

2017年7月19日 — 「蓮藕花生花果排骨湯」既能補血，健脾胃，又能催乳，且不寒不燥，最適合孕晚期作保健湯水飲用。 用料是：蓮藕1斤，花生2兩,無花果4粒，排骨12兩。 做法： ...

2007年7月3日 — 如題,最近好想吃蓮藕或喝蓮藕茶,不知道可不可以喝?...

2023年1月16日 — 藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。蓮藕與花生兩大食物原料 ...

作者：孙慧莲藕是很普通的食材，我们平时经常会食用，孕妇也可以吃莲藕，还可以喝莲藕汤，煮熟的莲藕可以增强脾胃功能，补血补气，生的鲜藕有清热、解渴、止呕的作用。

2020年8月6日 — 呢款湯四季皆宜，不單止啱晒一家老少，就連孕媽都一樣啱飲。 特別適合脾胃虛弱、腹瀉、腎虛腰痛、夜尿頻嘅人仕飲用添架。 2 栗子: 又被稱為腎 ...