馬鈴薯1個(切絲-長3cm.高厚0.3cm.數量100g以上)•雞胸肉1/2付,(去骨切絲長5cm.寬厚0.3cm.100g以上)•紅辣椒1條(切絲)•蒜頭切末10g•鹽1小匙,味精/水少許,水4湯匙.
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