吃水果要小心，避免攝入過多糖份 | 農作物專家

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 39. 水分(g). 88.8. 蛋白質(g). 0.9. 脂肪(g). 0.2. 碳水化合物(g). 9.7. 鈉(mg). 2. 膳食纖維(g). 1.7. 膽固醇(mg).

2021年9月30日 — ... 桃子#營養比一比你喜歡吃哪一種？ #水蜜桃熱量：37kcal 碳水化合物：9.7g 膳食纖維：1.7g 維他命C：6.6mg 維生素A總量：131 IU 礦物質鉀：205mg #甜蜜桃 ...

2021年10月3日 — 營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享，從營養成分（每100g）來看，玫瑰桃的維生素A含量最高，含有433IU，熱量以及碳水化合物則屬白油桃最低， ...

水蜜桃 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− ...

100克桃子中含有碳水化合物10.1克、脂肪0.1克、蛋白质0.6克、纤维素1克，热量为48大卡；100克苹果中含有碳水化合物13.81克、脂肪0.17克、蛋白质0.26克、纤维素2.4克，热量 ...

桃子. 10.3. 柳丁. 10.6. 百香果. 10.7. 水蜜桃. 10.7. 甘蔗. 11.5. 鳳梨. 11.6. 白葡萄. 11.8 ... 碳水化合物g/100g食物。以上水果皆為可食重量(去皮、去籽). 資料來源： ...

2023年4月21日 — 1. 碳水化合物：桃子含有丰富的碳水化合物，其中主要是葡萄糖、果糖和蔗糖等。 2. 蛋白质：桃子含有少量的蛋白质，但是不是它的主要成分。 3. 脂肪 ...

最受欢迎的桃子类型 ; 桃子（加水罐头包装） ; 净碳水(克), 糖(克) ; 1 杯，半边或是切片状, 11.71, 11.74 ; 桃子（果汁罐头包装） ; 净碳水(克), 糖(克) ...