地瓜葉6大功效！吃太多會怎樣？4類人不能吃！壞處禁忌曝 | 農作物專家

維生素A：5960IU · 維生素C：26.8毫克 · β-胡蘿蔔素：3523微克 · 葉酸（維生素B9）：69.9微克 · 鉀：401毫克 · 鈣：105毫克 · 鎂：35毫克 · 鐵：2.5毫克 ...

2024年6月14日 — 地瓜葉的5大功效：幫助腸胃消化和緩解便秘、增強視力、降血壓與消水腫、改善貧血與緩解經前症狀、降低血糖。

2021年10月27日 — 地瓜葉價格親民，富含營養價值，只要川燙或清炒就能簡單上菜，是許多家庭餐桌上的日常菜色。近日有民眾收到一包地瓜葉，但菜葉卻有從沒看過的「詭異 ...

2023年7月10日 — 洪泰雄說明，地爪葉富含膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，排便順暢讓糞便成形變大，地瓜葉富含維生素A可以增強視力、維生素C可以避免感冒、維生素E可以抗氧化 ...

2019年6月24日 — 地瓜葉是地瓜發芽後長出的綠葉，地瓜為抗癌第一名的食物，地瓜葉當然也不遑多讓。地瓜葉的營養多元，有蛋白質、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷、鐵、鎂、 ...

2022年3月25日 — 地瓜葉，以前是豬在吃的」常聽到長輩這樣說，因為地瓜葉的營養價值極高，豬隻吃了之後才會頭好壯壯；而人吃了對健康好處多，熱量也很低，是養生和減肥 ...

2016年5月9日 — ... ，發現一項相當有趣的事情，菜市場的地瓜葉，分成好多不同的品種，無論是五爪的三爪的，還是不同顏色的都有，真的滿特別的，重點是每一個店家都說好吃，