【健脾養胃】鮮淮山蓮藕紅蘿蔔排骨湯 | 農作物專家

2022年6月10日 — 「飲食方面，健脾祛濕可選擇蓮藕和紅蘿蔔。煮熟的蓮藕性微溫、味甘，有補益脾胃、止瀉、益血之效。紅蘿蔔性平、味甘，入肺、脾經，功效包括健脾、化滯。

2021年5月20日 — 1. 蓮藕排骨湯 · 2. 花生蓮藕排骨湯 · 3. 蓮藕枸杞豬腳湯 · 4. 蓮藕栗子蘿蔔湯 · 5. 蓮藕雪梨百合湯 · 6. 蓮藕眉豆花豆冬菇雪棗湯 · 7. 蓮藕雞腳湯 · 8. 蓮藕紅 ...

2020年7月30日 — 蓮藕粟米紅蘿蔔湯味道清甜，有健脾潤肺，清熱生津的功效，適合煩熱、汗多的夏天飲用，可補充失去的陰液。 此湯品適合一般人士飲用，一星期可飲用一至兩次 ...

2024年5月17日 — 蓮藕湯功效多，春天、夏天、冬天均適合煲不同蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水，有助健脾去濕、清熱補血、化痰止咳、預防感冒、滋陰潤燥等。

2020年9月28日 — 淮山性平，具有益氣養陰、補脾肺腎的功效；蓮藕本來性涼能清熱生津等，一經煮熟後由性寒轉溫，可健脾養胃、補氣養血、止瀉；紅蘿蔔能健脾消食，潤腸通 ...

2018年4月18日 — 紅蘿蔔性平、味甘，入脾，肺經，能健脾消食，潤腸通便，明目，行氣化滯。排骨性平、味澀，入肺、腎、大腸經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚 ...

蓮藕腰果紅蘿蔔栗子湯. Chestnut Soup with Lotus Root, Cashew and Carrot ... 具有養胃健脾、補腎強筋、止咳化痰的功效。脾胃虛弱者不宜多食。 果皮：味辛、苦 ...