孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法 | 農作物專家

2021年8月30日 — ... 吃白飯才能減少消化系統的負擔. 如果吃完水餃還是很不舒服有聽過原湯化原食嗎？ 可以喝煮過水餃的湯喝下去會比較好消化或是直接報名10/31面授課學習 ...

2022年11月1日 — ... 脹氣，營養師則建議容易脹氣者應該少食用。就有網友提到「我吃高麗菜會脹氣喔！」、「有些腸躁症患者，吃高麗菜這些食物反而更容易脹氣」，而要避免 ...

5 天前 — 快速進食，吃入過多的空氣，也會導致胃脹氣的發生。 吃的食物：豆類、奶類、高澱粉食物或含有氣體的飲料容易在食物的消化過程中產生氣體導致胃脹氣 ...

2023年3月24日 — 如前面所述，胃脹氣與攝取過多會脹氣的食物有關，想要避免胃脹氣，建議避免吃以下易引發胃脹氣食物：. 容易脹氣嗎？避免吃這些脹氣食物！ 蔬菜類 ...

《Hello醫師》為您介紹3個消脹氣方法，以及消脹氣可以吃的4種食物，幫助您立即解決脹氣困擾。 ... 水：雖然脹氣時喝水似乎會讓肚子更脹，但「水分」是腸胃消化及蠕動的 ...

2023年7月3日 — 「胃脹氣」大部分原因都是跟飲食有關！改善「胃脹氣」可以多攝取消氣食物11種食物，例如地瓜葉、牛蒡絲、蘿蔔、柚子、金桔、薄荷茶、柑橘茶等等。

2008年11月5日 — ... 脹氣只是我忘了) 吃水餃的時候把薑加在醬裡混著一起吃此時我發現了水餃內餡好像也有蔥(所以蔥是幫兇???) 中午吃完到現在十點多了人還好好的沒事 ...

2022年7月8日 — 營養師劉怡里近日在《醫師好辣》節目中指出，高麗菜纖維量較低因此可顧胃，當出現胃痛、胃發炎適度食用可以，但其含有「水蘇四糖」，一旦大量食用就會脹氣 ...