肉桂功效和禁忌？6大好處可降血糖，3種人注意副作用 | 農作物專家

2022年10月20日 — 在中醫觀點裡，肉桂能補火助陽，散寒止痛，通經化瘀，林宜蒲中醫師表示，多食用肉桂容易上火，以下3種人更加不宜食用，以免燥熱更盛、出血量增加：.

2019年3月18日 — 因為肉桂的活血效果很好，對於皮膚、內臟有自發性出血，或一點外傷就會血流不止的患者來說，沒有經過專業醫生判斷，千萬不要輕易食用，避免出血情況更嚴重 ...

肉桂一直被用作香料和傳統草藥使用，目前已有許多科學研究指出，肉桂具有抗炎、抗菌、抗氧化、抗腫瘤、心血管、糖尿病控制、阿茲海默病、關節炎、降低膽固醇和免疫調節 ...

2022年10月31日 — 肉桂含有碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質等營養素，其特殊的植物化學素如肉桂醇、肉桂油也被發現有對健康有益的活性功能，對於維持消化道機能、促進 ...

肉桂家族： 台灣土肉桂、台灣甜肉桂、橫氏肉桂、錫蘭肉桂、蘭嶼肉桂. 藥材功效： 活血通經、益腎助陽、抗病菌、解熱止痛、健胃消脹氣別名： 玉桂、上玉桂、紫油桂、安南 ...

2024年2月22日 — 肉桂有邊啲功效同好處？ · 促進新陳代謝，維持健康穩定 · 調節生理機能，維持精神旺盛 · 調整體質，滋補強身 · 提升保護力，增強體力 · 維持消化道機能， ...

2018年2月18日 — 一則雙盲對照研究（為期3天，對象為76位女大學生），發現，攝取肉桂有助於改善與原發性經痛相關的症狀，如月經期大出血、疼痛、噁心及嘔吐。

肉桂的功效＆潛在副作用是什麼？ ‍♀ 有些人或許無法接受肉桂的味道 ，但看完這些好處會不會想試試看呢？ 肉桂可用於治療腹瀉一般感冒、腹痛、高血壓、食慾不振 ...

肉桂屬於高纖食物，每100克肉桂含有53克膳食纖維，能幫助控制空腹以及餐後血糖，其中因含有多酚類抗氧化物、肉桂醛等成分，前者能減緩糖分吸收，後者則能促進胰島素分泌， ...