拿水果當正餐小心攝取過多熱量 | 農作物專家

2014年9月23日 — 事實上，醃桃子、醃李子等都含有較多熱量，是熱量地雷食物，很容易讓人失去戒心。這類醃漬水果含有大量糖分、鹽分，糖分會讓熱量暴增，鹽分則會造成水分 ...

2014年5月20日 — 張斯蘭營養師分析，醃桃子、醃李子吃起來酸酸甜甜，不會過於甜膩且口感爽脆，有些年輕女性正在減肥，以為這些醃漬水果不是很甜、熱量不高，因此將醃桃子、 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 39 · 水分(g). 89 · 蛋白質(g). 0.6 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 9.6 · 鈉(mg). 0 · 膳食纖維(g). 1.7 · 膽固醇(mg). 0 ...

事實上，醃桃子、醃李子等都含有較多熱量，是熱量地雷食物，很容易讓人失去戒心。這類醃漬水果含有大量糖分、鹽分，糖分會讓熱量暴增，鹽分則會造成水分滯留體內，對減肥、 ...

2014年5月20日 — 事實上，醃桃子、醃李子等都含有較多熱量，是熱量地雷食物，很容易讓人失去戒心。這類醃漬水果含有大量糖分、鹽分，糖分會讓熱量暴增，鹽分則會造成水分 ...

2004年6月7日 — 譬如半個小玉西瓜的熱量僅比一碗飯的熱量少卅二卡，可見其熱量驚人 ... 醃李子及削皮鳳梨，便宜販售，頗受上班族歡迎；台灣台北醫學大學附設醫院 ...

醃漬李子對有高血壓、糖尿病的人可能不太適合，只能淺嚐幾口，現在很多人家裡都有烘乾機，拿來烘乾水果或肉片，劉純君建議不妨仿效做「柿餅」的方式來做 ...

2014年6月2日 — 醃桃子、醃李子熱量地雷http://blog.yam.com/dooftw/article/74959904.