【火龍果】詳解功效、營養價值及適合人士（附食譜建議） | 農作物專家

2023年6月30日 — 火龍果又稱神聖之果，營養價值高，火龍果功效助排便、清除體內重金屬，但要注意火龍果副作用可能導致拉肚子，排泄、尿尿顏色也會紅紅的，誰不適合吃？

火龍果雖然蘊含豐富營養，但在某些情況下不適合食用，否則反而會造成身體負擔與不適。 · 火龍果含有較多的酸性物質，與牛奶一起食用有可能會導致胃酸過多，引起胃痛、胃灼熱 ...

2023年9月24日 — 劉思妤提醒，雖然火龍果營養價值高，但還是有2 類人不適合食用。一是糖尿病患，由於火龍果中的果糖含量較高，攝取過量可能造成血糖上升，建議單日食用以1/ ...

火龍果禁忌 ... 雖然火龍果的熱量很低，也不代表可以頻繁攝取。以中醫觀點來說，火龍果屬涼性水果，容易瘀血、胸悶、生痰等寒性體質者或經期來時不宜食用，哺乳中的媽媽也要 ...

火龍果常見有白肉及紅肉2種，營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等，紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物，有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。 火龍 ...

2023年2月28日 — 火龍果的纖維量較高，或會加劇腸道敏感者不適的徵狀。 · 患腎病人士亦要留意進食份量，因火龍果的鉀含量屬於中至高，更含有高量鏻質。 · 由於火龍果比一般 ...

火龍果又稱神聖之果，營養價值高，火龍果功效助排便、清除體內重金屬，但要注意火龍果副作用可能導致拉肚子，排泄、尿尿顏色也會紅紅的，誰不適合吃？一次看懂。

2022年9月21日 — 張瑜芹表示，紅色火龍果含有豐富的膳食纖維，能幫助排便，還能養顏美容、消水腫，每100公克的果肉，熱量僅有50大卡，不僅吃起來沒有負擔、更有滿滿的飽足 ...