感冒喝牛奶、豆漿會生痰、喉嚨卡卡嗎?林世航營養師這樣說…

喝牛奶後覺得喉嚨有點卡卡的,好像有痰一樣,有時候嚴重一點還要吞點口水順順喉嚨?網路上也有很多資訊說感冒時不要喝牛奶,避免痰況更嚴重。這是真的嗎?林世航營養師看了 ...

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