營養師解析⟫牛奶、豆漿會生痰嗎?原因、機制大公開!

不知道你有沒有這樣的經驗?喝完牛奶或豆漿後覺得喉嚨有點卡卡的,好像有痰一樣,有時候嚴重一點還要吞點口水順順喉嚨?網路上也有很多資訊說感冒時不要喝牛奶, ...

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