烹。無負擔零食之脆烤羽衣甘藍Crispy Kale Chips | 農作物專家

2021年6月29日 — 作法 · 烤箱先預熱，看想要什麼口感與口味(上方參考) · 將球芽甘藍外層有點鬆開的葉子去除，根部太長也要切掉，不然會影響口感 · 球芽甘藍均勻拌上橄欖油 ...

2022年1月23日 — 料理步驟 · 1. 彩椒切塊，和球芽甘藍一起放入盆中，加入橄欖油和鹽、胡椒粉拌勻. 烤球芽甘藍食譜步驟1照片 · 2. 將蔬菜放在鋪有烘焙紙的烤盤上(不要重疊) ...

2018年1月29日 — 『食譜』零失敗烤球芽甘藍Roasted Brousels Sprouts · 1.烤箱 · 2.球芽甘藍數顆（食譜使用約17顆） · 3.蒜頭切丁 · 4.鴻禧菇（好菇道的半株） · 5.橄欖油.

2020年8月17日 — 【做法】 · 1. 球芽甘藍洗乾淨，清洗時挑去不健康或發黃的葉子，對半切後備用。 · 2. 烤箱預熱到攝氏200度（華氏425度）。將球芽甘藍與橄欖油、鹽和胡椒粉 ...

2013年3月7日 — 分享我最愛的羽衣甘藍料理：用手將葉片摘成小片，裹上橄欖油、海鹽與秘密武器，送進烤箱烤成羽衣甘藍脆片Kale Chips，酥脆順口又甘甜，是非常健康的小零食 ...

2012年11月6日 — 做法非常簡單: 首先把菜梗最底部有點髒污的部份切除，在縱向對切成兩半，用少許橄欖油、鹽和胡椒拌勻，在350°F (約175°C) 烤箱中烤約20-25 分鐘(我是讓 ...

2022年4月3日 — 料理步驟. 1. 抱子甘藍洗淨去蒂頭，對半切開。 ... 放到烤盤上，淋上橄欖油，撒上塩、蒜粉、黑胡椒粉抓匀。 ... 烤箱預熱400度F(204度C)，烤20分鐘。 ... 上桌。

烤甘藍料理怎麼做？愛料理精選22篇簡易食譜做法與步驟，有最新的巴薩米克醋烤甘藍球、蒸烤球芽甘藍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、烤抱子甘藍、酪梨烤蛋佐孢子甘藍。