空心菜：餐桌上的百搭女王！比番茄多8倍鈣，整腸又抗癌 | 農作物專家

2016年12月28日 — 空心菜蛋花湯 · 1. 把空心菜洗淨瀝乾，切段備用 · 2. 把蛋打成蛋花備用 · 3. 把空心菜放入滾水中，煮約2 - 3分鐘後，把蛋花加入，即可熄火。 · 4. 加點鹽 ...

2009年6月27日 — 空心菜豆腐蛋花湯 · 可能是年紀大了, 睡不著, 假日一早就來爬格子 · 材料: · 空心菜去老梗, 洗淨折段順便將葉及梗分開, 蛋汁打勻, 凍豆腐半塊切片 · 為啥 ...

空心菜一把•板豆腐一盒•金針菇一包•黑木耳兩朵•海帶芽適量•秋葵6個•大蒜4瓣•雞蛋2個•味噌適量•玫瑰鹽•黑胡椒粒適量. 30分鐘; 2-3人份. Yen Yi Carol Liu.

2021年5月15日 — 食材 · 貢丸. 1顆 · 雞蛋. 2顆 · 蔥. 1支 · 空心菜梗. 適量 · 熱水. 適量 · 鹽. 適量 · 雞粉. 少許 · 香油. 少許.

2020年8月24日 — 起锅烧油，放入葱姜蒜爆香，放入西红柿块，加入两小勺盐，将西红柿翻炒烂了加水。（水的量根据想喝的汤的量调整，我做的是两人份，每人满满一碗水）.

空心菜蛋花湯做法： · 1. 把空心菜洗淨瀝乾，切段備用 · 2. 把蛋打成蛋花備用 · 3. 把空心菜放入滾水中，煮約2 - 3分鐘後，把蛋花加入，即可熄火。 · 4. 加點鹽和葡萄籽油 ...

2018年5月2日 — 【早安健康編輯部／綜合報導】蒜蓉空心菜、蝦醬空心菜、沙茶空心菜、空心菜蛋花湯⋯空心菜可謂餐桌上的百搭女王，隨意搭配都是美味佳餚，吃它千遍也不厭倦 ...