水煮餐減肥食譜公開!水煮餐熱量低,調味訣竅一次看

2023年11月7日—辛香料很重要:辛香料如胡椒、百里香或羅勒都有獨特的風味,加在水煮肉類或蔬菜上除了增進風味外,更能提升香氣促進食慾。·適度攝取好油:吃水煮餐的過程 ...

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