超級食物木瓜營養價值與好處、禁忌公開！豐富維他命A、鉀 ... | 農作物專家

2021年8月20日 — 性平，能健脾胃，幫助消化，消暑解渴。適合脾胃虛弱、容易胃脹不適人士服用，能紓緩食慾下降、消化不良、胃部不適、產婦乳汁不多等症狀。注意孕婦不宜食用 ...

2020年3月6日 — 由於維他命A、C及胡蘿蔔素都是免疫系統需要的抗氧化營養素，進食木瓜能幫助增強免疫力，抵抗流感高峯期、新型冠狀病毒肺炎。同時，熟木瓜的鉀質相對較高， ...

2024年6月8日 — 註冊中醫師邱穎琳解說不同木瓜的分別，青木瓜較熟木瓜清熱止渴、去濕和胃；而熟木瓜則主要是健脾胃，通便，幫助消化。她認為若你有追求特定功效，一次過用 ...

2020年11月2日 — 木瓜有消暑解渴及潤肺止咳的作用，亦能助消化和吸收，固脾胃，秋天都適合進食。秋天天氣開始乾燥，燥邪入體內會傷肺，出現口乾舌燥、流鼻血、乾咳等徵狀， ...

2021年6月4日 — 木瓜湯催乳健脾胃很多人誤以為木瓜能豐胸，其實從中醫角度來看，木瓜能健脾胃、消滯暢便、消暑解渴，令大家有誤解是因為它是有通乳作用，哺乳期間婦女多吃 ...

2024年1月18日 — 由於維他命A、C及胡蘿蔔素都是免疫系統需要的抗氧化營養素，進食木瓜能幫助增強免疫力，抵抗流感高峯期、新型冠狀病毒肺炎。同時，熟木瓜的鉀質相對較高， ...

木瓜8大功效好處 · 1. 茄紅素抗癌 · 2. 增進心臟健康 · 3. 促進鈣質吸收顧骨本 · 4. 降低發炎指數 · 5. 木瓜酵素幫助消化 · 6. 延緩皮膚老化促進傷口癒合 · 7. 維生素A幫助頭髮 ...